Jetë dhe stil
Kafe, çaj, çokollatë: 15 pije të nxehta për të ftohtin
Moti i ftohtë ka filluar dhe të gjithë pyesim veten se çfarë të pimë në shtëpi...
Lexo më shumë
“Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike”/ Skerdi: Nxehmja, pjesë e rëndësishme që parandalon traumat gjatë stërvitjes së gjoksit
Në emisionin e rradhës "Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike" në...
Lexo më shumë
“Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike”/ Eranda: Stërvituni dhe ushqehuni shëndetshëm dhe do ndaloni moshën biologjike
Në emisionin e rradhës "Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike" në...
Lexo më shumë
Arsyeja që shëndeti mendor i punonjësve po kalon një krizë të rëndë
Në tetor 2022, kirurgu i përgjithshëm amerikan Vivek Murthy publikoi udhëzime për të promovuar shëndetin mendor...
Lexo më shumë
Ushqimi i shëndetshëm pa dietë? 7 këshilla për ta arritur atë
Nëse kohët e fundit mendoni se rrobat tuaja më të ngushta nuk ju rrinë ose ndiheni...
Lexo më shumë
Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike me Erandën dhe Skerdin/ ‘Për ata që nuk kanë kohë 1 herë stërvitje në javë jep rezultate’
Mëngjesi i sotëm në emisionin "Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike"...
Lexo më shumë
Covid-19 apo gastroenterit? Çfarë ka ndryshuar në simptomat dhe formën e koronavirusit
Koronavirusi pret një surprizë për vitin e ri, duke bërë edhe një herë të ndjeshme praninë...
Lexo më shumë
A duhet vërtet të hamë më shumë në dimër
Në muajt e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë usqim. Të ftohta, më shumë...
Lexo më shumë
Uji në shishe përmban mesatarisht çerek milion copa nanoplastikë të padukshme! Mund të shkaktojnë kancer
Studuesit kanë vërtetuar se uji në shishe plastike përmban më shumë kimikate të dëmshme të cilat...
Lexo më shumë
Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike me Erandën dhe Skerdin/ Stërvitja e supit pasi është korniza për një fizik sa më të bukur
Në emisionin e rradhës të "Si të kemi një trup të bukur dhe në formë fizike",...
Lexo më shumë